档案局:开展健康教育专题讲座

2018-08-03 09:33:19  来源:中国湘乡网  作者:贺琼   编辑:李文琼

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讲座现场

  红网湘乡市分站8月3日讯(通讯员:贺琼)为进一步丰富全体干部职工健康知识储备,提高健康指数,全面建设无烟单位。2日,市档案局邀请市人民医院主任医师、副院长周崇伦开展健康教育知识讲座。

  周院长从什么是真正的健康,怎样才能拥有健康等方面展开讲座,重点讲解了大家比较关注的高血压、糖尿病预防管理、平衡饮食、有氧运动、戒烟限酒、心理平衡等内容。通过讲解疾病预防和保健的重要性,引导大家要加强自我保健,提高身体素质,适当运动、合理膳食、规律生活,使在场的党员干部受益匪浅。

  通过这次讲座,全体干部职工对自己日常的生活习惯有了一个大致的衡量标准,为提高广大干部职工健康意识的提高奠定了良好的基础。

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